Недавно заметила за собой новую черту. Раньше, когда записывала новые посты или видео, все пробы я записывала на бумаге, рукой. Потом разбирала свои "врачебные шифровки". И это было удобно, связь рука-ум работала и всё складывалось.
А теперь - мне хочется наговаривать, записывать голос. И в этом есть большое удовольствие.
Ведь голос - это способ самопроявления, творчества. А звук - вообще удивительная штука. Это волна, вибрация, которая издаётся телом, исходит из тела. Тело при этом похоже и на музыкальный инструмент, и на камертон, который звучит в унисон с внутренним состоянием.
Так в чём же лайфхак?
Когда вам нужно выразить мысль, обдумать её, вы готовитесь к какому то важному событию, разговору, и вам важно получить больше понимания - проговорите это! И хорошо записать, чтобы была возможность прослушать.
Всё то, что кружится, крутится в голове - дайте этому прозвучать! И если вас обуревают чувства, и вы готовитесь высказать их собеседнику так, чтобы он вас понял - дайте себе время и раскройте голос. Вначале для себя одного.
И вы удивитесь тому, что будет происходить. Вы услышите себя и многое может измениться, стать более понятным. А чувства улягутся и придут в равновесие.
И так же тесно, как с чувствами, голос связан с творчеством. Ведь творчество - это процесс пребывания в потоке созидания чего то нового. И голос - это поток, течение, и это позволение себе не останавливаться, а быть в этом потоке. Развивая, раскрывая свою способность звучать, вы пробуждаете свой творческий потенциал.
Во время своих телесных сеансов (ребалансинга или пульсаций) я часто предлагаю клиентам звучать. И иногда слышу в ответ: "Мне не хочется". И я понимаю, что пока голос "стоит на паузе", тело отвыкло спонтанно звучать. Но я не теряю уверенности в том, что голос - один из прекрасных каналов раскрытия себя. И я приглашаю вас раскрывать его.