Люди всегда пели. И не только оперные певцы и бродячие музыканты. Пели дома и в людях, на праздниках, детей укачивали, невест снаряжали. И в этом - и совместное действие, и терапия - от пения настроение меняется. Как настройщик ладит струны инструмента, так и мы можем отладить себя мелодией.
А вы поёте? Мурлычите во время размышления, разучиваете песенки с детьми, или ещё что-то подобное делаете, певучее?
Раскрыть голос помогут сессии Ребалансинга, Пульсаций.